Arroz light com legumes
30min 3 porçõesIngredientes
- 1 xícara de arroz integral
- 1 colher sopa azeite de oliva
- 2 xícaras de água quente
- 2 colheres de sopa de creme de ricota light
- 1/2 cenoura ralada ou picada (á gosto)
- brócolis a gosto
- couve-flor a gosto
- couve folha a gosto
- sal e orégano a gosto e
- alho poró a gosto