Egg-Muffin Light
30min 7 porções
Ingredientes
- 10 g proteína de soja seca
- 2 colheres (chá) de shoyu
- 1/2 colher de chá orégano
- 1/2 cebola média
- 100 g abobrinha
- 1 tomate médio e inteiro
- 2 ovos médios
- 1/2 colher (chá) de fermento
- 1 colher (sopa) de requeijão light
- Óleo para untar as forminhas
