Salmão ao molho de mostarda light
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Não deixe o sabor de lado para manter a forma. Aprenda este prato, que também pode ser congelado
Ingredientes
- 500g de salmão sem pele
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (chá) de azeite extravirgem
- 1 dente de alho
- 1 colher (chá) de sal
- 1 xícara (chá) de cebola em cubos
- 3 colheres (sopa) cheias de mostarda amarela
- 1 colher (sopa) de molho inglês light
- 1 pitada de curry
- 1/2 xícara (chá) de creme de leite light
- 1 colher (sopa) de leite desnatado
- 1 colher (café) de linhaça em grãos
- 1/2 xícara (chá) de água
