Sanduíche de cará com recheio de pesto: receita da Bela Gil

Sanduíche de cará com recheio de pesto: receita da Bela Gil

O cará ajuda a limpar o sangue e é rico em carboidratos

Ingredientes

  • 1 cará (inhame-cará) médio
  • 1 xícara (chá) de salsinha
  • 1 xícara (chá) de manjericão
  • 1 dente de alho pequeno
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 pitada de sal marinho
  • ¼ xícara (chá) de castanha-do-pará (opcional: sementes, castanhas, nozes)

Como Preparar

Por que não mostramos como preparar?

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Categorias: Sanduíche

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