Suco verde leva hortelã, couve, manga e maracujá

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Suco verde leva hortelã, couve, manga e maracujá

Anote a receita que a nutricionista Andréa Santa Rosa indica para o café da manhã

Ingredientes

  • 1/4 de uma manga (aproximadamente uma xícara (chá))*
  • 2 colheres (sopa) de maracujá
  • 5 folhas de hortelã
  • 1cm de gengibre (aproximadamente)
  • 2 folhas de couve
  • 1 colher (sopa) de Chia
  • Um pouco de água filtrada
  • * Podem ser outras frutas ao invés da manga como base : abacaxi, melão, laranja, maçã.

Como Preparar

Por que não mostramos como preparar?

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Categorias: Suco

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