Frango Xadrez Super Light

3 porções
Frango Xadrez Super Light

A lista de ingredientes você pode variar. Às vezes falta alguma coisa em casa e eu substituo por outra."by Michelle Franzoni

Ingredientes

  • 300g de peito de frango
  • 1 cebola
  • 1 pimentão
  • 1 cenoura cortada em rodelas
  • 1 brócolis pequeno
  • 1 abobrinha média
  • 150g de broto de feijão
  • 2 colheres de sopa de shoyo
  • 4 colheres de sopa de água
  • 1 colher de chá de amido de milho ou farinha de berinjela

Como Preparar

Por que não mostramos como preparar?

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Autor: tghcastro_2012_9

Calorias:

Categorias: aves

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Serve: 3 porções

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First Scraped: 2015-12-11

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