Frango Xadrez Super Light
3 porçõesA lista de ingredientes você pode variar. Às vezes falta alguma coisa em casa e eu substituo por outra."by Michelle Franzoni
Ingredientes
- 300g de peito de frango
- 1 cebola
- 1 pimentão
- 1 cenoura cortada em rodelas
- 1 brócolis pequeno
- 1 abobrinha média
- 150g de broto de feijão
- 2 colheres de sopa de shoyo
- 4 colheres de sopa de água
- 1 colher de chá de amido de milho ou farinha de berinjela