Sanduiche á gleidson
1h 4
Ingredientes
- 8 Fatia(s) pão de forma integral (descasque-as, se preferir)
- 1 Xícara(s) azeitonas verdes picadinhas
- 1 Xícara(s) passas
- 4 Unidade(s) maçãs em cubos, sem casca, de molho em sumo de limão, raspas e
- 1 Unidade(s) cenoura grande ralada fininho
- 2 Lata atum sólido, escorra todo óleo
- 4 Colher(es) de sopa coentro + salsa picadinhos (cheiro verde)
- 1 Dente(s) dente de alho amassado com um pouco de sal e 01 colher de sopa d
- 1 Xícara(s) maionese ligth de limão
- 1 Colher(es) de sopa iogurte natural desnatado ou coalhada (pode ser seca como usam o
- A gosto azeite de olivas
- 2 Colher(es) de sopa orégano
- 4 Unidade(s) folhas lavadas de alface, sem o talo
- 4 Rodela(s) finas de tomate maduro
