Salada de frango, aspargos e abacate

20 minutos 2
Salada de frango, aspargos e abacate

Ingredientes

  • 250 g de aspargos limpos
  • 2 filés de peito de frango sem a pele
  • Sal a gosto
  • 1 pitada de pimenta vermelha seca
  • 3 colheres (sopa) de folhas de salsinha picada
  • 200 g de iogurte natural
  • Pimenta do reino moída na hora
  • 1 colher (sopa) de óleo vegetal
  • 1 abacate descascado e picado
  • 120 g de folhas de espinafre
  • 50 g de folhas de rúcula
  • 2 colheres (sopa) de sementes de linho

Como Preparar

Por que não mostramos como preparar?

Receitas iG

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Autor: Supersaladas, livro da editora Larousse do Brasil

Calorias:

Categorias:

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Votos:

Serve: 2

Tags: entradas, saladas

Tempo: 20 minutos

Video:

First Scraped: 2015-12-11

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