Panqueca fit de salmão

1h 00min 10 porções
Panqueca fit de salmão

Ingredientes

Massa da panqueca

  • 1 xícara de leite desnatado
  • 1 ovo
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 cubinho de caldo de legumes

Recheio

  • 1 kg de filé de salmão
  • 450 g de abóbora cozida no vapor e amassada
  • Sal e vinagre para temperar o salmão

Molho

  • 1 lata (340 g) de molho de tomate pronto
  • 100 ml de leite de coco light
  • 2 colheres de sopa bem cheias de extrado de tomate concentrado
  • 1 colher de café de alecrim desidratado

Como Preparar

Por que não mostramos como preparar?

Tudo Gostoso

tudogostoso.com.br

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Autor: Adriana Groschke

Calorias:

Categorias: Salmão

Pontos: 4.5

Votos:

Serve: 10 porções

Tags: Light

Tempo: 1h 00min

Video:

First Scraped: 2015-12-11

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