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30min 30 porções
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Ingredientes
- 1 xícara de farinha de linhaça
- 1 xícara de aveia em flocos (média ou grossa)
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 1 xícara de farinha de arroz
- 1/2 xícara quinoa em flocos
- 1/2 xícara de chia
- 1/2 de xícara de linhaça
- 1/2 xícara de castanha-do-pará picada grosseiramente
- 2 colheres (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) rasa de fermento em pó
