Hambúrguer de brócolis
1h 00min 7 porções
Ingredientes
- 1 maço médio de brócolis japonês cozido e picado (só as flores)
- 1 cebola pequena picada
- 1 clara
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
- 3 colheres (sopa) de farinha de rosca
- meia xícara (chá) de maionese HELLMANN?S light
- meia colher (chá) de sal
- 7 fatias de queijo-de-minas frescal light
Para untar e polvilhar
- creme vegetal DORIANA light ( Margarina )
- farinha de rosca
