Filé de peixe super light
30min 6 porções
Ingredientes
- 1/2 kg de filé de peixe (pescada, marpará ou merluza)
- 3 tomates semi maduros
- 1/2 maço de cheiro verde
- 1 cebola grande
- 1 dente de alho
- 1 colher de chá de orégano
- 1 pimentão vermelho
- 1 colher de azeite de oliva (puro)
- 1 colher rasa de margarina light
- 1 envelope de tempero tipo Sazón
- Pimenta-do-reino e sal a gosto